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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

Jogging / In- und Outdoor Laufbahn

Joggen macht einfach Spaß

Jogging ist nach wie vor eine sehr beliebte Ausdauer Sportart und trainiert nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern auch viele Muskeln im Körper.

  • Trainieren Sie auf unseren Joggingbändern oder unserer Indoor Laufbahn
  • Sicher, komfortabel und unabhängig von Wetter und Jahreszeit

Jogging-Bahn

Genießen Sie das Joggen an der frischen Luft auf unserer Outdoor Laufbahn

  • Gelenkschonende Waldbodenbahn, ca. 300 Meter lang
  • großer, Park ähnlicher Außenbereich im Grünen
  • und direkt im Anschluss auf unserer Terrasse entspannen

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Freitag, 01. November 2024

Öffnungszeiten Allerheiligen

Allerheiligen 

Freitag, 01.11.2024

09.00 - 09.45 - Sanftes Einsteigertraining (GS) 
10.00 - 11.00 - Bodystyling (DS) 
10.00 - 10.40 - Aqua Fitness 
10.00 - 11.00 - Yin Yoga Einsteiger (GS) 
10.15 - 11.15 - Cycling 
11.00 - 11.40 - Aqua Fitness 
11.15 - 12.15 - Pump (DS) 
11.15 - 12.00 - Rücken Fitness (GS) 
11.15 - 12.15 - Box Workout (S3) 
12.00 - 12.40 - Aqua Fitness 
12.00 - 13.00 - Cycling 
12.30 - 13.30 - YogaFit (GS) 
12.30 - 13.30 - Bodystyling (DS) 

An Feiertagen ist die Oase 
ab 7.30 Uhr für Sie geöffnet.

Wir schließen unseren Club um 20.00 Uhr   
inkl. der Umkleiden und Nassbereiche.

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Verstärkung für unser Trainerteam

Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

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