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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

Jogging / In- und Outdoor Laufbahn

Joggen macht einfach Spaß

Jogging ist nach wie vor eine sehr beliebte Ausdauer Sportart und trainiert nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern auch viele Muskeln im Körper.

  • Trainieren Sie auf unseren Joggingbändern oder unserer Indoor Laufbahn
  • Sicher, komfortabel und unabhängig von Wetter und Jahreszeit

Jogging-Bahn

Genießen Sie das Joggen an der frischen Luft auf unserer Outdoor Laufbahn

  • Gelenkschonende Waldbodenbahn, ca. 300 Meter lang
  • großer, Park ähnlicher Außenbereich im Grünen
  • und direkt im Anschluss auf unserer Terrasse entspannen

Entdecken Sie auch

Indoor Cycling

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Badminton

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Gastronomie

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Terrasse

Terrasse

Dienstag, den 03.10.2023

Öffnungszeiten Tag der Deutschen Einheit

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet
und schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Dienstag, 03. Oktober 2023

09.20 - 10.00 - Aqua Fitness
10.00 - 11.00 - Rückenfitness & Relax (GS)
10.00 - 11.00 - Bodystyling (DS)
10.20 - 11.00 - Aqua Fitness
11.15 - 12.15 - Pump (DS)
11.30 - 12.15 - Dance Special (S3)
11.00 - 12.00 - Indoor Cycling
11.20 - 12.00 - Aqua Fitness
12.30 - 13.30 - Bodystyling (DS)
12.00 - 13.00 - YogaFit (GS)
12.30 - 13.15 - Ganzkörpertraining (S3)
12.20 - 13.00 - Aqua Fitness
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Vom 02. bis 15.10.2023

Ferien Schnupperwochen

Für Eure Freunde und Bekannten
Die Oase genießen
Fitness, Wellness
und Entspannung


02. bis 15. Oktober 2023
Ferien-Schnupperwochen

Weitere Infos unter
Telefon: 0234 - 588 57 20
oder an der Fitnessinsel

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Wir suchen

Verstärkung für unser Trainerteam

Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

Weitere Infos hier:

Weitere Infos

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