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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

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7 Übungen für Deinen Rücken

im Stand und am Boden

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Dienstag, den 03.10.2023

Öffnungszeiten Tag der Deutschen Einheit

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet
und schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Dienstag, 03. Oktober 2023

09.20 - 10.00 - Aqua Fitness
10.00 - 11.00 - Rückenfitness & Relax (GS)
10.00 - 11.00 - Bodystyling (DS)
10.20 - 11.00 - Aqua Fitness
11.15 - 12.15 - Pump (DS)
11.30 - 12.15 - Dance Special (S3)
11.00 - 12.00 - Indoor Cycling
11.20 - 12.00 - Aqua Fitness
12.30 - 13.30 - Bodystyling (DS)
12.00 - 13.00 - YogaFit (GS)
12.30 - 13.15 - Ganzkörpertraining (S3)
12.20 - 13.00 - Aqua Fitness
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Vom 02. bis 15.10.2023

Ferien Schnupperwochen

Für Eure Freunde und Bekannten
Die Oase genießen
Fitness, Wellness
und Entspannung


02. bis 15. Oktober 2023
Ferien-Schnupperwochen

Weitere Infos unter
Telefon: 0234 - 588 57 20
oder an der Fitnessinsel

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Wir suchen

Verstärkung für unser Trainerteam

Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

Weitere Infos hier:

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