Hauptmenu
Hauptmenu
Menü
Mitglied werden
Kursplan
Club
Fitness
Kurse
Services
Racket

Club

Fitness

Kurse

Services

Racket


Kontakt

Mitglied werden Galerie Kursplan Videos Kontakt
Mitglied werden Kontakt Anfahrt AGB Datenschutz Impressum Öffnungszeiten
Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570
PDF

Ferienkursplan: 01.07. bis 01.09.

«
»
Gesamt
Aqua
Fitness
Aktiv
Wellness
Cycling
Racket
Montag
29.07.2024
08.00 - 08.40
Aqua Fitness
08.30 - 09.15
Rücken Fitness
09.10 - 09.50
Aqua Fitness
09.30 - 10.15
Rücken Fitness
10.20 - 11.00
Aqua Boxing
10.30 - 11.15
Fit For Life
Dance
10.30 - 11.30
Pilates
11.20 - 12.00
Aqua Fitness
11.30 - 12.30
Bodystyling
& Power Bauch
16.00 - 16.40
Aqua Fitness
16.30 - 17.30
Cycling
16.45 - 17.45
Rücken Fitness
17.00 - 17.40
Aqua Fitness
17.45 - 18.45
Box Workout
18.00 - 18.40
Aqua Fitness
18.00 - 19.00
Bodystyling
& Power Bauch
18.45 - 19.45
Cycling
19.00 - 20.00
Sweat Circuit
19.15 - 20.15
Sanftes
Rückenyoga
Dienstag
30.07.2024
09.00 - 09.45
Sanftes Einsteiger-
Training
10.00 - 11.00
Bodystyling
& Zumba Style
10.10 - 10.50
Aqua Fitness
11.10 - 11.50
Aqua Fitness
11.15 - 12.15
Choreo Dance
16.45 - 17.45
Yogafit
17.00 - 17.40
Aqua Fitness
17.00 - 18.00
Bodystyling
& Power Bauch
17.30 - 18.30
Cycling
17.45 - 18.45
Pump Training
18.00 - 19.00
Rücken Fitness
18.20 - 19.00
Aqua Fitness
18.30 - 19.15
Queenax

19.15 - 19.30
BAUCH
19.00 - 20.00
Styling Intervall
+ Step (ohne Choreo)
19.15 - 20.00
Ganzkörper-Tr.
19.30 - 21.00
Badminton Aktiv
Mittwoch
31.07.2024
08.00 - 08.40
Aqua Boxing
08.30 - 09.15
Rücken Fitness
09.10 - 09.50
Aqua Fitness
09.30 - 10.15
Rücken Fitness
10.15 - 11.15
BOP Workout
mit Step (ohne Choreo)
10.20 - 11.00
Aqua Fitness
10.30 - 11.30
Sanftes
Rückenyoga
11.20 - 12.00
Aqua Fitness
11.45 - 12.45
Yogafit
17.00 - 17.40
Aqua Fitness
17.00 - 17.45
Queenax

17.45 - 18.00
BAUCH
17.15 - 18.15
Bodystyling
& Power Bauch
18.00 - 18.40
Aqua Boxing
18.00 - 18.45
Sanftes
Rückentraining
18.00 - 19.00
Cycling
18.15 - 19.00
Just Dance
19.00 - 20.00
Yogafit
Donnerstag
01.08.2024
09.00 - 10.00
Faszien Pilates
09.10 - 09.50
Aqua Fitness
10.10 - 10.50
Aqua Fitness
10.15 - 11.15
Bodystyling
& Power Bauch
17.00 - 18.00
Pilates
17.30 - 18.30
Cycling
18.00 - 19.00
Bodystyling
& Power Bauch
18.00 - 19.30
Newcomer
Badminton
18.15 - 19.15
Ganzkörper-Tr.
& Stretch
18.20 - 19.00
Aqua Fitness
19.15 - 20.00
Rücken Fitness
Freitag
02.08.2024
08.00 - 08.40
Aqua Fitness
09.00 - 10.00
Sanftes Einsteiger-
Training & Stretch
09.00 - 09.45
Queenax

9.45 - 10.00
BAUCH
09.10 - 09.50
Aqua Fitness
09.15 - 10.15
Box Workout
10.20 - 11.00
Aqua Fitness
10.30 - 11.30
Bodystyling
& Beach Body
10.30 - 11.30
Cycling
11.40 - 12.20
Aqua Fitness
16.00 - 16.40
Aqua Boxing
16.30 - 17.30
Cycling
17.00 - 17.40
Aqua Fitness
17.00 - 17.45
Ganzkörper-Tr.
18.00 - 19.00
Latin Dance
18.00 - 19.00
Yogafit
18.00 - 19.00
Pump Training
18.00 - 19.30
Newcomer
Badminton
19.15 - 20.30
Sanftes
Rückenyoga
Samstag
27.07.2024
09.10 - 09.50
Aqua Fitness
09.15 - 10.15
Iyengar Yoga
10.10 - 10.50
Aqua Fitness
10.30 - 11.15
Rücken Fitness
11.00 - 12.00
Fit in den Sommer
11.30 - 12.30
Bodystyling
& Power Bauch
14.15 - 16.15
Racket Mix
Badminton / Squash
Sonntag
28.07.2024
09.00 - 09.40
Aqua Fitness
09.00 - 09.55
Rücken Fitness
& Relax
09.30 - 10.30
Cycling
10.00 - 11.00
Pump Training
10.00 - 11.00
Stylingball
& Beach Body
10.20 - 11.00
Aqua Fitness
11.00 - 11.15
Bauch
11.15 - 12.15
Easy Step
11.15 - 12.15
Bodystyling
& Power Bauch
11.20 - 12.00
Aqua Fitness
11.30 - 12.15
Pilates
12.20 - 13.00
Aqua Fitness
12.30 - 13.15
Just Dance
12.30 - 13.30
Yogafit
12.30 - 13.30
Bodystyling
& Power Bauch
Dance-Studio (DS)
Gymnastik-Studio (GS)
Studio 3 (S3)
Cycling-Raum
Aqua-Bereich
Racket-Bereich
Special
Trainings-Fläche
H
High Intensive
AQUA-BEREICH
Aqua Aktivitäten sind in der Club Mitgliedschaft enthalten.
RACKET-BEREICH
Anmeldung vorab an der Rezeption. Racket Aktivitäten sind in der Club Mitgliedschaft enthalten.

Cookie-Hinweis

Um unsere Webseiten für Sie optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern, sowie zur Geschwindigkeitsoptimierung verwenden wir Cookies. Durch Bestätigen des Buttons 'Alle akzeptieren' stimmen Sie der Verwendung zu. Über den Button 'Konfigurieren' können Sie auswählen, welche Cookies Sie zulassen wollen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.