five® - Rücken- & Gelenkkonzept

Die revolutionäre Trainingsbewegung

Five ist ein außergewöhnliches Muskellängentraining, einfach durchzuführen und effektiv
Das regelmäßige Training wirkt Verkürzungen entgegen, verhilft zu mehr Beweglichkeit und verbessert die Haltung
Five kann insbesondere bei hartnäckigen und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden helfen
Die Übungen optimieren Atmung, Durchblutung und den gesamten Energiefluss

Five-Bereich

Die Five Geräte sind ein wichtiger Bestandteil unseres Rückenbereiches und ermöglichen ein optimales Muskellängentraining. Dieser besondere Bereich mit seiner ruhigen Atmosphäre lädt zu einem entspannendem Training ein. Bearbeiten Sie die gesamte vordere Muskelkette, die Hüft- und Rückenmuskulatur und sogar die Fußmuskulatur. Erleben Sie das einzigartige Gefühl auf dem „Five Feet“ oder die enorme Wirkung der Triggerbank.