Ganzheitliches Rückentraining

Bei uns ist Ihr Rücken in guten Händen

Zu einem ganzheitlichen Rückentraining gehören die Komponenten Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.

Rückentraining in der Gruppe, mit Musik, unter Anleitung eines Trainers
Individuelles Rückenprogramm, das genau auf Ihre Wünsche und Ziele abgestimmt wird
Hoch qualifizierte Rückenexperten mit jahrelanger Erfahrung
Bei bereits bestehenden Rückenbeschwerden sollten Sie zeitnah mit dem richtigen Training beginnen

Rückenbereich

Das Rückentraining ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainingskonzeptes. Neben den unterschiedlichen Kursangeboten und den Individualprogrammen an Krafttrainingsgeräten haben wir eigens für diese große Thematik einen eigenen Bereich eingerichtet. Hier können ganz spezielle Übungen an Rückengeräten, aber auch Bodenübungen stattfinden. Auch im Anschluss an eine Reha können Sie hier Ihre Therapieübungen optimal fortführen.