Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570
Zu einem ganzheitlichen Rückentraining gehören die Komponenten Mobilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung.
Das Rückentraining ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainingskonzeptes. Neben den unterschiedlichen Kursangeboten und den Individualprogrammen an Krafttrainingsgeräten haben wir eigens für diese große Thematik einen eigenen Bereich eingerichtet. Hier können ganz spezielle Übungen an Rückengeräten, aber auch Bodenübungen stattfinden. Auch im Anschluss an eine Reha können Sie hier Ihre Therapieübungen optimal fortführen.