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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

Kurse

Zeit für mich

Kursvielfalt

Training in der Gruppe macht einfach Spaß

Die Teilnahme an einem motivierenden Kurs ist eine der schönsten Arten sich zu Bewegen. Erleben Sie die Dynamik der Gruppe bei toller Musik. Lassen Sie treiben und die Zeit vergeht wie im Flug.

  • Alles, was das Herz von Kursteilnehmern begehrt
  • Von hoch intensiven Kursen, über alle Klassiker, Trends, Dance, bis hin zu Rücken- und Entspannungsaktivitäten


Tanken Sie auf, sammeln Sie neue Kraft und gehen Sie mit einem Lächeln nach Hause.

AquaFit, Pool

Aktiv sein und zugleich entspannen.

Damit Sie sich nach der Bewegung in unserem Pool entspannt und voller Energie fühlen, haben wir uns gezielt für eine ganz besondere Wassertechnik entschieden. Sie erlaubt uns eine äußerst geringe Chlorierung. Das zulaufende Wasser wird stark verwirbelt, mit Sauerstoff angereichert und belebt.

Erleben Sie dieses einmalige Wasser. 
Sie werden den Unterschied spüren.

Aktive Entspannung

Finden Sie die optimale Balance

Die richtige Balance im Leben zu finden ist eine hohe Kunst.

Dies gilt auch für die körperliche und seelische Ausgeglichenheit.

Nur so kann man sich rundum wohlfühlen.

Dance

Gute Laune und rhythmische Musik


Indoor Cycling

Rad fahren in seiner dynamischsten Form

Lassen Sie sich durch das von Musik begleitete Gruppenerlebnis motivieren. Die Begleitung durch den Trainer, die Kontrolle Ihrer Herzfrequenz und der individuell regelbare Widerstand an Ihrem Fahrrad ermöglichen Ihnen, Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und intensives Training bei dem Sie garantiert viel Spaß haben werden.

Wir suchen

Verstärkung für unser Trainerteam

Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

Weitere Infos hier:

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