Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570
Das Personal Training mit unseren Trainingsspezialisten ist die beste Möglichkeit Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen.Sie profitieren durch Motivation, höhere Leistungsbereitschaft und größtmögliche Sicherheit.
Optimale Betreuung bei individuellen Anforderungen
09.00 - 09.40 - Aqua Fitness
09.00 - 10.00 - Faszienpilates (GS)
10.00 - 10.40 - Aqua Fitness
10.00 - 11.00 - Cycling
10.15 - 11.15 - Bodystyling (DS)
10.30 - 11.30 - Rücken & Relax (GS)
11.00 - 11.40 - Aqua Fitness
11.45 - 12.45 - Ganzkörper & Stretch (S3)
12.00 - 12.40 - Aquafitness
12.00 - 13.00 - YogaFit (GS)
12.00 - 13.00 - Cycling
12.30 - 13.30 - Bodystyling (DS)
13.45 - 14.45 - Easy Step (DS)
GS = Gymnastikstudio
DS = Dancestudio
S3 = Studio 3
An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet und
schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.