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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

Indoor Cycling

Rad fahren in seiner dynamischsten Form

Lassen Sie sich durch das von Musik begleitete Gruppenerlebnis motivieren. Die Begleitung durch den Trainer, die Kontrolle Ihrer Herzfrequenz und der individuell regelbare Widerstand an Ihrem Fahrrad ermöglichen Ihnen, Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen.

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und intensives Training bei dem Sie garantiert viel Spaß haben werden.

Cycling-Raum

In unserem Cyclingraum erwarten Sie eine große Anzahl Räder der Firma Schwinn, die speziell für diese dynamische Sportart entwickelt wurden und zu den marktführenden Produkten in der Branche gehören. Durch die Aufstellung im Kreis wird die größte Gruppendynamik erzeugt und der Raum bebt während der Aktivitäten vor Energie. Hier ist die Musik mal wirklich laut und der Schweiß fließt in Strömen.

Entdecken Sie auch

Badminton

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Gastronomie

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Aquafit

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Functional Training

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Dienstag, den 03.10.2023

Öffnungszeiten Tag der Deutschen Einheit

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet
und schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr,
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.


Dienstag, 03. Oktober 2023

09.20 - 10.00 - Aqua Fitness
10.00 - 11.00 - Rückenfitness & Relax (GS)
10.00 - 11.00 - Bodystyling (DS)
10.20 - 11.00 - Aqua Fitness
11.15 - 12.15 - Pump (DS)
11.30 - 12.15 - Dance Special (S3)
11.00 - 12.00 - Indoor Cycling
11.20 - 12.00 - Aqua Fitness
12.30 - 13.30 - Bodystyling (DS)
12.00 - 13.00 - YogaFit (GS)
12.30 - 13.15 - Ganzkörpertraining (S3)
12.20 - 13.00 - Aqua Fitness
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Vom 02. bis 15.10.2023

Ferien Schnupperwochen

Für Eure Freunde und Bekannten
Die Oase genießen
Fitness, Wellness
und Entspannung


02. bis 15. Oktober 2023
Ferien-Schnupperwochen

Weitere Infos unter
Telefon: 0234 - 588 57 20
oder an der Fitnessinsel

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Wir suchen

Verstärkung für unser Trainerteam

Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

Weitere Infos hier:

Weitere Infos

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