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Dance

Gute Laune und rhythmische Musik

Erleben Sie unsere mitreißenden Dance Aktivitäten und lassen Sie die Pfunde purzeln.

  • Zumba - das südamerikanische Feeling mit Leichtigkeit, eine Atmosphäre wie im Urlaub
  • „SH´BAM - unkomplizierte Choreographien und einfache Schritte, die eine tolle Party-Stimmung schaffen

Hier ist keinerlei Vorerfahrung notwendig.

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Kurse

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Freitag, den 03.10.2025

Öffnungszeiten Tag der Deutschen Einheit

An Feiertagen ist die Oase ab 7.30 Uhr geöffnet 
und schließt den gesamten Club um 20.00 Uhr, 
inklusive der Umkleiden und Nassbereiche.

Freitag, 03. Oktober 2025

09:00 - 09:45 – Rücken Fitness (GS)
09:15 - 10:15 – Box-Workout (S3)
09:15 - 10:15 – Pump Training (DS)
09:30 - 10:30 – Cycling
09:40 - 10:20 – Aqua Fitness
10:30 - 11:30 – Ganzkörper + Stretch (S3)
10:30 - 11:30 – Bodystyling (DS)
10:40 - 11:20 – Aqua Fitness
11:40 - 12:20 – Aqua Fitness
11:45 - 12:45  – Bodystyling (DS)
12:00 - 13:00 – Cycling

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Wenn Sie gerne in einem motivierten Team arbeiten möchten und sich mit viel Engagement einsetzen, freuen wir uns auf Ihre Bewerbung.

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