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Oase Bochum

Livestream Event

Oase Live – together@home!

Macht mit und seid bei unseren Livestreams dabei!

Sonntag, den 24.01.2021

10.00 – 10.45

Rücken Fit

mit Rita
Leichte bis mittlere Intensität
10.50 – 10.55

How-to-Video „Plank“

mit Ella und Kai
11.00 – 11.45

Ganzkörpertraining

mit Ella
mittlere bis schwere Intensität
12.00 – 13.00

Yoga

mit Sarah
Leichte bis mittlere Intensität
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Mittwoch, den 27.01.2021

17.00 – 17.55 Dance mit Moni - leichte Intensität

Dance

mit Moni
Leichte Intensität
18.00 – 18.45

Styling & Arme

mit Sabine
Mittlere bis schwere Intensität
18.50 – 18.55

How-to-Video „Faszienrolle“

mit Moni und Kai
19.00 – 19.45

Bauch Special & Entspannung

mit Romina
Leichte bis mittlere Intensität
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Wir freuen uns auf Euch!
Let´s Move together@home!

Euer Oasen Team


Oase Bochum