Entspannung

Yoga, Pilates und Autogenes Training

Wir schaffen Ihnen eine wunderbare Wohlfühlatmosphäre - egal für welche Form der Entspannung Sie sich entscheiden.

Nach einer tollen Aktivität wie Yoga, Pilates oder auch im Wasser können Sie anschließend in der Sauna entspannen oder in der schönen Gastronomie den Tag ausklingen lassen.

Lassen Sie sich massieren oder in unseren Beautybereichen verwöhnen. Entspannung ist garantiert.

Yoga

Für Ihr persönliches Gleichgewicht

Erleben Sie das Wohlgefühl einer Yogaaktivität.In diesen ruhigen Aktivitäten trainieren wir Kraft, Gelenkigkeit und die Fähigkeit sich zu entspannen.

Pilates

In der Mitte liegt die Kraft

Erfahren Sie die unglaubliche Wirkung von Pilatesübungen. Diese langsamen, präzisen Bewegungsabläufe führen zu einer Verbesserung der Haltung und der Muskelbalance.

Ihr Körper wird kräftig und geschmeidig.

Dieses sanfte Training ist sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene und vor Allem für jede Altersklasse hervorragend geeignet. Lernen Sie Ihre innere Kraft kennen und stärken Sie sie.

Autogenes Training

In der Ruhe liegt die Kraft