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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

five® - Rücken- & Gelenkkonzept

Die revolutionäre Trainingsbewegung
  • Five ist ein außergewöhnliches Muskellängentraining, einfach durchzuführen und effektiv
  • Das regelmäßige Training wirkt Verkürzungen entgegen, verhilft zu mehr Beweglichkeit und verbessert die Haltung
  • Five kann insbesondere bei hartnäckigen und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden helfen
  • Die Übungen optimieren Atmung, Durchblutung und den gesamten Energiefluss

Five-Bereich

Die Five Geräte sind ein wichtiger Bestandteil unseres Rückenbereiches und ermöglichen ein optimales Muskellängentraining. Dieser besondere Bereich mit seiner ruhigen Atmosphäre lädt zu einem entspannendem Training ein. Bearbeiten Sie die gesamte vordere Muskelkette, die Hüft- und Rückenmuskulatur und sogar die Fußmuskulatur. Erleben Sie das einzigartige Gefühl auf dem „Five Feet“ oder die enorme Wirkung der Triggerbank.

Vom 01.07. bis 20.08.2021

Ferien Schnupperwochen

Für Ihre Freunde und Bekannten
Die Oase genießen
Fitness, Wellness
und Entspannung


01.07. bis 20.08.2021
Ferien-Schnupperwochen

Weitere Infos unter
Telefon: 0234 - 588 57 20
oder an der Fitnessinsel

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