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Zeit für mich

Jogging / Laufbahn

Joggen macht einfach Spaß

Jogging ist nach wie vor eine sehr beliebte Art Sport zu treiben. Gleich ob drinnen oder draußen, das schnellere Laufen trainiert nicht nur das Herz-Kreislaufsystem, sondern auch viele Muskeln im Körper. 


Damit das Joggen nicht nur auf dem Joggingband (oder Laufband) durchgeführt werden kann, haben wir eigens zwei Joggingbahnen angelegt. Denn die Anforderungen eines Laufbandes unterscheiden sich von denen einer natürlichen Strecke.

Jogging-Bahn

Unsere Indoor Joggingbahn zieht sich durch die obere Trainingsfläche und ist mit einem sehr gelenkschonenden Tartanbahn ähnlichen Belag versehen, der stoßabfedernd wirksam ist. Dadurch wird ein enorm komfortables Laufen gewährleistet. Aber auch Frischluftfans kommen auf Ihre Kosten. Direkt hinter den Beachvolleyball Feldern im Außenbereich verläuft unsere ca. 300 Meter lange Waldbodenbahn. Hier können Sie auf weichem Rindenmulch Ihre Runden drehen, oder sogar vom Gelände herunter bis zu den Grummer Teichen oder sogar bis zum Stadtpark laufen.

Öffnungszeiten – Sonntag, 01. November 2020

Allerheiligen

Allerheiligen 
Sonntag, 01.11.2020

09:00 - 09:45 - Rücken Fitness
09:00 - 09:40 - Aqua Fitness
09:30 - 10:30 - Cycling
10:10 - 10:50 - Aqua Fitness
10:15 - 11:00 - Ganzkörpertraining
11:20 - 12:00 - Aqua Fitness
11:30 - 12:15 - Styling
12:30 - 13:10 - Aqua Fitness
12:30 - 13:30 - Cycling
12:45 - 13:45 - Yoga
12:45 - 13:30 - SH‘BAM
13:45 - 14:45 - Styling

An Feiertagen ist die Oase 
ab 7.30 Uhr für Sie geöffnet.

Wir schließen unseren Club um 20.00 Uhr
inkl. der Umkleiden und Nassbereiche.
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