Gerätetraining
Das individuelle Training an Kraft- und Ausdauergeräten ist ein immer wichtiger werdender Faktor bei der Bekämpfung der Zivilisationskrankheit Bewegungsmangel. Die steigenden beruflichen und privaten Anforderungen lassen heutzutage leider kaum noch zu, dass der Mensch sein Herz-Kreislauf-System und die Muskulatur ausgewogen und ausreichend fordert. Dabei ist das für das körperliche Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit des Körpers enorm wichtig. Das Wichtigste für Ihren Trainingserfolg ist jedoch Ihr persönliches Trainingsprogramm, das gezielt auf Ihre Wünsche zusammengestellt wird.