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Zeit für mich

Die Mini Oase

Für die Kleinsten zwischen 0 - 6 Jahren

Ein Paradies für die Kleinen von 0 bis 6 Jahren
Unsere Kinderbetreuung die „Mini Oase“ ist der perfekte Ort für Kinder.
Für Eltern ist es enorm wichtig, Ihr Kind mit einem guten Gefühl in die Obhut anderer geben zu können, während sie selbst Zeit für sich genießen.
Bei uns kümmert sich ein zehnköpfiges Team aus qualifizierten Erzieherinnen und erfahrenen Müttern um die Kleinen. Hier wird gebastelt, gespielt, geturnt und gemalt.
Die Kinder werden nicht bloß aufbewahrt, sondern fürsorglich beschäftigt und altersgerecht begleitet.

Die Mini Oase

Auf einer Fläche von über 200 Quadratmetern bietet die Mini Oase alles, was das Herz der Kleinen erfreut. Vom Ruheraum zum Entspannen, bis zum Turnraum zum Austoben und eine Vielzahl an abwechslungsreichen Spielsachen. Hier kommt für die Kinder keine Langeweile auf. Bei schönem Wetter geht es sogar raus in den Sandspielbereich.

Gültig ab Montag, 30.09.2019

Die neuen Kurspläne: Herbst / Winter

Die neuen Kurspläne sind da und liegen in der Oase aus.
Bitte beachten Sie Zeit- und Raumänderungen.

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Ein aktiver Fitnesstag zum Kennenlernen und Ausprobieren!

Oase Open - Donnerstag, 03. Oktober 2019

Für Ihre Freunde und Bekannten!
Die Einzigartigkeit der OASE liegt in ihrer Vielfalt. Wir motivieren Menschen langfristig und erfolgreich mit viel Energie und Freude in jeder Form von Aktivität.

Anmeldung unter Tel. 0234 - 588 570

Teilnahmegebühr 12,- € zahlbar am Veranstaltungstag.
Für Mitarbeiter unserer Kooperationsfirmen gebührenfrei.

Feiertagsprogramm
09.00 - 09.40 - Aqua
09.45 - 10.45 - Rücken Fitness und Relax (GS)
09.45 - 10.45 - Styling Ball & Beach Body (S3)
09.45 - 10.45 - Pump Training (DS)
10.30 - 11.30 - Cross Country Cycling
10.45 - 11.00 - PACE Gerätetraining Intro
11.00 - 11.30 - PACE Gerätetraining
11.00 - 11.40 - Aqua
11.00 - 11.45 - Pilates (GS)
11.00 - 11.45 - SH'BAM Dance (DS)
11.30 - 12.00 - Bauch Special
12.00 - 12.40 - Aqua
12.00 - 13.00 - Yoga (GS)
12.30 - 13.30 - Step'n'Dance (S3)
12.15 - 13.15 - Bodystyling & Power Bauch (DS)
12.45 - 13.45 - Cross Country Cycling
13.45 - 14.45 - New Fatburner (DS)
09.00 - 13.30 - Kinderbetreuung (0-6 Jahre)


GS = Gymnastikstudio
DS = Dancestudio
S3 = Studio 3
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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung

"Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden
• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss
• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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