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Oase GmbH • Harpener Feld 35 • 44805 Bochum • Telefon 0234 - 588 570

Kurse

Zeit für mich

Kursvielfalt

Training in der Gruppe macht einfach Spaß

Training in der Gruppe macht einfach Spaß.

Es ist immer abwechslungsreich und keine Stunde gleicht der anderen.

Mit über 500 Aktivitäten in insgesamt 7 Gymnastikstudios halten wir Sie rundum fit.

Ob Bodystyling und BOPPilates und Yoga,Rückenaktivitäten oder Specials wie KickFitBosu oderPump
 

Was auch immer Sie suchen, bei unserer Vielfalt werden Sie es finden.

AquaFit, Pool

Aktiv sein und zugleich entspannen.
Damit Sie sich nach der Bewegung in unserem Pool entspannt und voller Energie fühlen, haben wir uns gezielt für eine ganz besondere Wassertechnik entschieden. Sie erlaubt uns eine äußerst geringe Chlorierung. Das zulaufende Wasser wird stark verwirbelt, mit Sauerstoff angereichert und belebt.

Erleben Sie dieses einmalige Wasser. 
Sie werden den Unterschied spüren.

Aktive Entspannung

Finden Sie die optimale Balance

Die richtige Balance im Leben zu finden ist eine hohe Kunst.

Dies gilt auch für die körperliche und seelische Ausgeglichenheit.

Nur so kann man sich rundum wohlfühlen.

Dance

Gute Laune und rhythmische Musik


Indoor Cycling

Rad fahren in seiner dynamischsten Form

Lassen Sie sich durch  das von Musik begleitete Gruppenerlebnis motivieren. Die Begleitung durch den Trainer, die Kontrolle Ihrer Herzfrequenz und der individuell regelbare Widerstand an Ihrem Fahrrad ermöglichen Ihnen, Ihr persönliches Trainingsziel zu erreichen.


Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches und intensives Training bei dem Sie garantiert viel Spaß haben werden.


Kids Dance Club

Tanze wie die Stars


Vom 01.07. bis 20.08.2021

Ferien Schnupperwochen

Für Ihre Freunde und Bekannten
Die Oase genießen
Fitness, Wellness
und Entspannung


01.07. bis 20.08.2021
Ferien-Schnupperwochen

Weitere Infos unter
Telefon: 0234 - 588 57 20
oder an der Fitnessinsel

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