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Zeit für mich

Zumba

Gute Laune und rhythmische Musik

Sommer, Sonne, gute Laune und rhythmische Musik – für solch ein Urlaubs-Feeling braucht kein Oasen-Mitglied in die Ferne zu fahren. Die Tanzkurse „Zumba“ und „Sh’Bam“ sorgen für jede Menge Spaß. „Es ist menschen-urtypisch, zu tanzen.

Musik und Bewegung sind die Zutaten für „Sh’Bam“ und „Zumba“, das in den 1990er Jahren kreiert wurde. Mittlerweile sind mehr als zwölf Millionen Menschen in über 125 Ländern von dem Tanzfieber angesteckt, erleben das Gruppenfeeling und lassen gemeinsam die Pfunde purzeln.

„Zumba“ wird seit vielen Jahren in der Oase getanzt. „Es ist das südamerikanische Feeling, diese Leichtigkeit, die eine tolle Party-Atmosphäre in den Kursen schafft. Es hat etwas von Urlaub und macht unheimlich fröhlich“, so Karin Bradley.

Einen Tanzkurs muss niemand vorher besucht haben. Statt komplizierter Choreographien sind die einfachen Schritte schnell und spielerisch zu erlernen – keiner hinkt in den Kursen hinterher. Den Takt gibt sowieso die Musik vor. Und wem doch alles zu schnell geht, der passt sich seinem eigenen Tempo an. Die Atmosphäre ist locker, niemand muss unbedingt Schritt halten.

Samstag, 07. Dezember 2019

Oasen Weihnachtsparty

für unsere Mitglieder in Begleitung Ihrer Freunde.
Feiern Sie mit uns und genießen Sie einen
harmonischen Abend unter Freunden.

Einlass ab 20.30 Uhr
ab 22.00 Uhr - Disco Party

Wir freuen uns auf Sie!
Mitglieder und eine Begleitung frei.
Weitere Gäste 9,00 € pro Person.
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Für alle Altersgruppen

five® - Gerätekonzept

Das five® Gerätekonzept ist eine vollkommen
neue und revolutionäre Trainingsbewegung


"Der Arbeitsalltag geht nach vorne, five® geht nach hinten.“

Was ist five®
five® ist ein aktives ganzheitliches Rücken- & Gelenkkonzept mit nachhaltiger Wirkung auf den gesamten Körper. Es wirkt als Gegenpol zum Arbeitsalltag des modernen Menschen und verhilft ihm zu seiner natürlichen Beweglichkeit und aufrechten Haltung.

• lindert hartnäckige und chronische Rücken- und Gelenkbeschwerden
• optimiert Atmung, Durchblutung sowie den gesamten Energiefluss
• ist für alle Altersgruppen leicht erlernbar
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