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Zeit für mich

Zumba

Gute Laune und rhythmische Musik

Sommer, Sonne, gute Laune und rhythmische Musik – für solch ein Urlaubs-Feeling braucht kein Oasen-Mitglied in die Ferne zu fahren. Die Tanzkurse „Zumba“ und „Sh’Bam“ sorgen für jede Menge Spaß. „Es ist menschen-urtypisch, zu tanzen.

Musik und Bewegung sind die Zutaten für „Sh’Bam“ und „Zumba“, das in den 1990er Jahren kreiert wurde. Mittlerweile sind mehr als zwölf Millionen Menschen in über 125 Ländern von dem Tanzfieber angesteckt, erleben das Gruppenfeeling und lassen gemeinsam die Pfunde purzeln.

„Zumba“ wird seit vielen Jahren in der Oase getanzt. „Es ist das südamerikanische Feeling, diese Leichtigkeit, die eine tolle Party-Atmosphäre in den Kursen schafft. Es hat etwas von Urlaub und macht unheimlich fröhlich“, so Karin Bradley.

Einen Tanzkurs muss niemand vorher besucht haben. Statt komplizierter Choreographien sind die einfachen Schritte schnell und spielerisch zu erlernen – keiner hinkt in den Kursen hinterher. Den Takt gibt sowieso die Musik vor. Und wem doch alles zu schnell geht, der passt sich seinem eigenen Tempo an. Die Atmosphäre ist locker, niemand muss unbedingt Schritt halten.

Oase Live – together@home!

Livestream Event am Sonntag, den 06.12.2020

Liebe Oasenmitglieder,

auch für den kommenden Sonntag haben wir
wieder ein Livestream-Event vorbereitet.

Wir freuen uns auf Euch!

09:00 - 09:45 – Rücken Aktiv mit Karin
10:00 - 10:45 – Power Pilates mit Angela
11:00 - 11:45 – Styling mit Moni
12:00 - 12:45 – Box Workout mit Christopher
13:00 - 14:00 – Yoga mit Angela

Hier geht es zum Stream


Let´s Move together@home!

Euer Oasen Team
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